元プロ野球読売ジャイアンツの一員で、現在野球解説者や、
バラエティー番組などで活躍されている元木大介さん。
自身のインスタに上げた写真が以前よりかなり瘦せたと 話題になっています。
そこで今回は元木大介さんが「なぜ痩せた？」といわれるたったひとつの理由を調べてみました。
【元木大介】なぜ瘦せた？たったひとつの理由
元木大介さんが痩せた理由はおそらく、体の健康を考えて改善した
「食生活の見直し」だとおもわれます。
「な～んだ！」っておもいました？
でも、結局食べる物で健康ってきまるんですよね。
元木大介さんは2025年3月現在53歳。
著者も2025年3月現在56歳なので分かるのですが、
50を過ぎると間違いなく若いころより食べられなくなります。
お腹はすくんだけど、いざ食べはじめるとすぐおなかいっぱいになるんですよね。
そういえば以前テレビ番組で
俳優の坂上忍さんもこんなことを言っていました。「すぐおなかいっぱいになるから、
美味しいものだけしか食べたくない！」
その気持ちめっちゃわかります！
だからと言って暴飲暴食で片寄った食生活をしていては
さすがに肥満体型になってしまいます。
暴飲暴食を避けバランスのとれた食生活を送り、適度な運動をすることで、自然と健康でスリムな体型を手にいれることは、そうむずかしいことではありません。
元木大介さんが痩せてみえるのも、そもそもいままでが肥満過ぎたとおもえば、むしろ今の体型が普通、標準なんだとおもえてきます。
よって、元木大介さんは食生活の改善により、「痩せた」
というよりは、普通、標準の体型になった。という方が、
適切な表現かなと思います。
【元木大介】なぜ瘦せた？病気やストレスは関係ない理由
・病気説
病気ならもっと仕事をセーブ
して治療に専念し、家族との時間を増やすはず
・ストレス説
元木大介さんは現役の頃、あのミスター長嶋茂雄さんから
「曲者」くせものといわれ、
メンタルの強さも半端ない強心臓でした。
ですからコーチ時代のプレッシャーや、SNSなどに叩かれるぐらいじゃ、ストレスを感じることはありません。
まとめ
元木大介さんは瘦せたというよりは、普通、標準体型に戻っただけだと
おもわれます。
最後まで読んでくれてありがとう
コメント